杭州市第一人民医院：《小舍得》大结局——「问题少年」到底是哪儿出了问题？

热搜剧《小舍得》大结局，让有读书娃的家长们简直怀疑，编剧是不是在家里安监控。不管是鸡血代表「子悠」家庭，还是先佛系后「鸡血」的「欢欢」家庭，或是节衣缩食也要全力投资孩子教育的「米桃」家庭，是当今不同家庭教育缩影 。

然而三个青春期孩子，却都出现了各种各样的问题……

「问题少年」的背后到底是哪里出了问题呢？

孩子的很多问题来自原生家庭

谢主任表示：孩子是家庭的一面镜子，孩子的问题大部分源自家庭的问题。纵观全剧，其实孩子爆发出的各种问题，早就在幼年就种下了种子。

颜子悠：

田雨岚是欢欢家长的对立面。只有规则，不讲个性，教育孩子方面，扼杀孩子的一切个性和兴趣。颜子悠天赋好又用功，但是在这样强大的控制下，他无法从学习中获得成就感，他更需要的是自由和认可。田雨岚这样的妈妈，属于非常典型地把孩子作为自己的一部分，把孩子的成就作为自己的成就满足。

心理专家点评：这类家长很容易带出这样的孩子——小学阶段非常优秀，到了青春期后，随着孩子自我意识的萌发，学习成绩往往会下降。

临床上，张海生碰到过不少这样的孩子，成绩下滑，过于叛逆。大部分是由于妈妈不讲边界地过度插手孩子的学习，导致孩子的学习驱动力完全寄托在妈妈身上。

早期，小学阶段孩子需要满足妈妈会尽力达到父母的目标，但随着自我意识的萌发，孩子会觉得这不是我的事，甚至会把不学习当做一种对抗家长的途径。

夏欢欢：

夏欢欢的家长可以说是「别人家的家长」。他们尊重孩子的理想和特长，对孩子佛系「放养」。然而，这些导致欢欢的抗压能力差，特别在米桃这个别人家的孩子出现后，她的娇纵、不努力等被放大。等意识到这些问题后，家长再突然收紧教育这根绳子，遭到了孩子的强烈不适应和反弹。

心理专家点评：父母在孩子身上投入过多，这些反倒会成为孩子的心理压力。像米桃这样的孩子，过于乖巧，这反而是没有安全感的表现。对于这样的孩子来说，她后面会爆发和父母的争吵。

米桃：

从农村到城里读书的米桃，是随迁子女的缩影。她学习成绩优秀，但作为曾经的留守儿童，她来到城市后，生活环境发生了巨大的变化，这些都导致了她产生了自卑。米桃父母口口声声把未来在大城市扎根的希望寄托在米桃身上，他们想尽办法，节衣缩食想要给米桃提供和城里孩子一样的教育资源。

心理专家点评：父母在孩子身上投入过多，这些反倒会成为孩子的心理压力。像米桃这样的孩子，过于乖巧，这反而是没有安全感的表现。对于这样的孩子来说，她后面会爆发和父母的争吵。

近日，《小舍得》又因为一条灵魂拷问荣登微博话题榜：

如果是你，会如何回答？

厉害的父母从不做到一百分

以田雨岚和南俪为代表的妈妈们，可以说是典型地没有把孩子当做独立的个体。比如说，剧中的南俪，就是在升职失败，并与其他家孩子比较产生落差后，开启「鸡娃模式」，希望通过孩子来弥补内心的失落。而田雨岚更加如此，因为出身和家境问题，一直想用儿子的优秀和出色，弥补内心的缺憾和虚荣。

合格的父母，一定不要把孩子作为母体的延续，当做自己的一部分，把孩子的成就当做自己的成就来满足。首先当孩子表现好，回应不要过于强烈。比如孩子成绩好，很多父母会有过于兴奋的回应。这样的孩子容易把学习的动力放在家长身上。而完全不回应，则会让孩子感觉被疏忽，最佳的回应是有克制的兴奋。

剧中三个孩子看似都在青春期产生了问题。但其实，心理产生的问题从儿时就开始积累了。谢主任表示，父母从孩子出生的那一天起，就应该给孩子足够的心理营养。正如身体的健康需要物质营养，孩子心灵的成长与心灵力量的强大必须获取足够的心理营养。有了强大的情感储蓄，孩子就能顺利度过青春期。

做好亲子情感储备 和孩子共同成长

0—3 个月 无条件接纳：

作为父母首先需要无条件接纳孩子，当孩子有要求时，父母一定要做出回应，让孩子感受到，我在父母这里是最重要的。不仅仅是刚出生的孩子，其他阶段的孩子也如此，他们不喜欢父母只是用是否优秀来评判自己，她希望的是，无论我是怎么样的，爸爸妈妈都会爱我。

4 个月—4 岁 安全感：

想让孩子有安全感，首先家长情绪要稳定。孩子犯错，这时家长的态度应该是坚持而温和的。

同时，父母之间要保持良好关系。这是孩子在最渴望也最能给予他安全感的东西。

最后，父母要给孩子探索这个世界的机会，无论孩子的行为是对还是错，父母都要给予回应和反馈，给孩子一个正确的信息。

4—5 岁之后  肯定赞美认同：

孩子到了 4-5 岁之后，开始有了自我意识。赞美和认同，爸爸的作用大于妈妈。这个阶段，爸爸们一定不要吝啬对孩子的赞美。

学龄阶段  学习认知模范：

父母用什么样的态度来面对问题、解决问题、其实就是给孩子的一个示范和模板。这个时候的孩子，常有很多困惑，所以就需要父母给他一个指导和示范，教给他解决问题的方法，那么孩子解决问题的能力也会增强很多。

当然，也要警惕孩子出现一些心理问题！！！

《小舍得》敲响了家庭教育的警钟。不良的家庭环境，很容易导致「问题少年」的出现，其中抑郁症状占据很大比例。
我国 2020 年心理健康蓝皮书《中国国民心理健康发展报告（2019-2020）》提示青少年的抑郁检出率为 24.6%，抑郁随着年级的升高而升高，一成多高中生重度抑郁。

学业不良和社会功能损害，也增加逃学、斗殴、伤人、吸烟、饮酒等不良行为的发生。
青少年的临床和诊断特点与成人相似，但还是略有差别。对照以下几条，可以初步对孩子的抑郁状态做出判断：

1. 情感障碍：情绪低、烦躁、悲伤、哭闹、易激惹、好发脾气、自责、自暴自弃、自残、自杀

2. 行为障碍：外化性行为问题：注意力不集中，不做作业，成绩下降，不听话，不守纪律、逃学、打架、与同伴关系不良；内化性行为问题：孤僻、退缩、不与朋友玩耍

3. 躯体症状：饮食失调、头痛、头昏、胃痛、疲乏、胸闷、气短、入睡困难、早醒。

如何预防儿童青少年的自伤行为？

正如我们所看到的，青少年自伤甚至自杀，是多种因素综合作用的结果。因而，解决问题也需家长、学校、社会的共同努力，其中家庭环境起主导作用。

1. 良好的家庭关系，可以在青少年的成长过程中给以稳定的支持，使青少年有安全感，对孩子的心理健康培养非常重要，从而减少青少年自伤甚至自杀的发生。

2. 老师要强化自己的「心理辅导员」的角色意识，加强青少年的心理教育，敏感地发现学生的异常反应，早预防、早诊断、早治疗。

3. 当青少年出现情绪问题，绝不能讳疾忌医，一定要尽早至心理科就诊，目前针对的治疗包括药物治疗（抗抑郁药物、心境稳定剂等）、心理治疗（比如辩证行为疗法、家庭治疗）以及物理治疗等多种方式，均有不错的疗效。

作者简介

谢健，杭州市第一人民医院临床心理科主任，主任医师，硕士生导师。

中华医学会综合医院心身医学学科管理协作学组副组长，中华医学会双相学组委员，中国中西医结合精神病学分会委员，浙江省心身医学分会副主任委员，浙江省老年精神医学分会副主任委员，浙江省精神病学分会常委，浙江省精神科医师协会副会长，浙江省中西医结合精神科分会常委，浙江省康复医学会睡眠分会常委，杭州市心身医学分会主任委员，浙江省中医药大学精神病学教研室主任。

从事精神卫生工作三十六年，积累了丰富的临床经验。尤擅长抑郁症、焦虑症、双相障碍、睡眠障碍、记忆障碍、慢性疼痛以及精神分裂症等疾病的诊断治疗；对婚姻家庭、子女教育、青年社会适应等心理咨询颇有造诣。

谢主任做客《相约健康》

编辑： dxy_lfh6xyg3    来源：相约健康