上海市同济医院罗明:高血压你不知道的秘密

作者:丁香园    2021-01-06
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高血压是「慢病之王」,容易引发各种各样的并发症,高血压的危害有哪些?如何才能有效控制高血压?高血压与心血管疾病有什么关系?一起听听同济医生怎么说!

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同济医院:罗明

高血压的危害有哪些?

01 高血压可以引起脑损害。比如说高血压可引起脑卒中(脑出血、脑梗死)、短暂性脑缺血发作等,有数据表明,70% 的脑卒中与高血压有关,而脑卒中则是导致血管性痴呆的重要原因。

02 高血压可以引起心血管疾病。高血压是引发心血管疾病的危险因素之一,我国每年死于心血管疾病的患者高达百万人,其中至少一半是与高血压有关。其中包括了冠心病,心律失常,心力衰竭等。

高血压引起冠心病是因为血压造成动脉粥样硬,使血管变窄甚至阻塞,导致心肌缺血缺氧、坏死,引发冠心病,从而发生心绞痛,心肌梗死和心源性猝死;

高血压引发心力衰竭是因为血压高,心脏负担加重,久而久之发生心力衰竭;

高血压发生心律失常,其中最常见的是房颤。有的患者会感觉心慌,心跳有停顿;

高血压的危害还包括引起肾损害,外周血管病,主动脉夹层等疾病。

高血压如何防治?

高血压虽然危害大,但却是可防控的。对于高血压患者来说,应该及早治疗,才能有效降低对人体其他器官造成伤害。

01 在生活中,患有高血压或家族中有高血压患者,一定要定期进行体检,经常量血压,这样对自己的身体能够有更好的了解,如家族中有高血压患者还可以进行疾病基因检测,以了解身体状况,改善不良生活习惯。

02 持续用药。很多高血压患者服用降压药之后,血压正常了就认为高血压被治好了,然后停药,事实上一旦停药,血压就有可能出现反弹,这时再恢复药物治疗,可能导致疗效欠佳。

因此切记:即使血压已经保持稳定很长时间,不要随随便便自己停药,用药期间定期去专科医生那里复查,在医生指导下方可进行药物用量调整。

03 保持心情开朗。经常生气暴躁容易会导致血压上升,保持心情开朗不但能让血压恢复正常,还能有利于身体健康。

04 养成良好的生活习惯。减轻并控制体重。增加运动。戒烟、限制饮酒。

原发性高血压虽然是一个需要终生服药治疗的疾病,如果能坚持吃药,同时注重运动、减肥、戒烟、低盐低脂饮食等良好的生活方式,完全可以像正常人一样拥有健康的生活。

作者简介

罗明,同济大学附属同济医院,心血管内科主任医师、教授、博士生导师。

擅长领域:心血管内科,高血压心力衰竭,老年心脏病

同济大学附属同济医院高血压研究室主任,上海同济医院医疗集团执行理事长。现任上海市中西医结合心血管分会常委,上海市中西医结合高血压学组副主任委员,上海医学会老年医学专委会委员,上海市医学会医疗卫生事业管理专科分会委员,上海老年学会老年保健专委会委员;《心脏杂志》常务编委,《医学综述》、《中华医学全科》杂志编委,《中华高血压杂志》、《武汉大学》(医学版)特约编审上海市科委评审专家。

长期从事临床医疗、教学和科研工作,并于 2000 年至法国马赛心血管中心访问学习,曾先后担任心血管内科主任、老年科主任,目前为上海市医学会高血压学组委员,《国际心血管病杂志》编委,《中华医学全科杂志》编委,《武汉大学》(医学版)特约编审,同济医院医疗业务副院长,博士研究生导师。

至今发表论文 50 余篇,其中 SCI18 篇。出版著作有:《心血管病新论》(主编),《复杂心律失常心电图》(副主编),《老年骨科并发症》(参编)。

 

*声明:本内容仅代表文章来源方观点,不代表本站立场。本内容仅供医学药学专业人士阅读,不构成实际治疗建议。

封面图来源:站酷海洛

编辑: 海往南    来源:上海市同济医院

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