滚蛋吧！焦虑症
独自在家总是害怕，出门老觉得门没关，日常恐惧人间无情，深夜忧虑天降不幸，爸妈催相亲，起跑线比拼「我家孩子不能比别人差！」……
分离焦虑、职场焦虑、婚姻焦虑、教育焦虑……
现代人深陷『焦虑风暴』的漩涡；精神「亚健康」，更是被人类忽视的健康问题。
你焦虑吗？世卫组织近期公布全球近 10 亿人受到精神健康问题影响，平均每 40 秒有 1 人死于自杀，每年美国焦虑症患者的比例都在 18% 左右，是抑郁症患者的 2 倍，预计会再上升至 30%。
对于常处于高压和焦虑之下的焦虑症患者而言，同时有并发心脏病、糖尿病、高血压、肠胃不适、呼吸系统疾病、哮喘、关节炎、皮肤病、血糖波动、眩晕虚弱等风险。
焦虑症，与「精神杀手」抑郁症存在着重叠的症状表现。焦虑症是以焦虑情绪为主的神经症，主要分为惊恐障碍和广泛性焦虑两种。
广泛性焦虑（GAD）
以持续的显著紧张不安、神经兴奋、过度不安为特征，以焦虑、担忧为临床表现，患者总是想象各种可能出现的消极后果。
女性患病率是男性的 2 倍，近 90% 的患者在 35 岁前发病，大多数患者在寻求治疗前已罹患该病数年，大约 30% 的焦虑症患者一辈子都没有寻求治疗。
多米诺大脑
简单来说，大脑的「恐惧中心」是两个微小的神经组织，因为长相酷似杏仁，被称为「杏仁核」，也是焦虑感的来源。
作为人体最古老的大脑神经系统的组成部分，「杏仁核」兢兢业业，从不停歇，不断地扫描危险事物，一旦遇到威胁，便向身体发出警告，由此形成多米诺式的连锁反应。
情绪管理
假如，你在路上遇到了大灰狼，大脑的杏仁核判断前方危险→去甲肾上腺素激增→血氧上涨→肌肉紧张、骨骼肌血管舒张→血液汇聚→下丘脑亢奋→皮质醇暴走→肝细胞分解营养物质。
最终，血、氧、营养物质集结联盟。
于是，你突然上头，如猛虎出笼，全速逃跑……
除了早期预警功能外，杏仁核还有强大的记忆功能。
记忆高手
当相同或类似的伤害再次靠近，大脑启动应激机制，将重复情绪管理机制的流程。
俗话说的「一朝被蛇咬，十年怕井绳」 、「杯弓蛇影」、「 风声鹤唳，草木皆兵」……都是杏仁核记忆恐惧的表现。
焦虑症能治好吗？
焦虑是人生常态，如果杏仁核长期活跃、持续焦虑，身体将会发出『健康警告』：
- 肌肉紧张 → 引起四肢颤抖
- 呼吸过快 → 产生窒息感
- 心跳过快 → 出现心悸心慌
- 血管持续收缩、大脑供血不足 → 头晕头痛
- 饮食受影响 → 诱发心脏病、糖尿病、高血压
长此以往，极可能发展为抑郁症或精神分裂等精神疾病，严重的焦虑症患者甚至会出现自杀倾向。
焦虑症能治好吗?
是焦虑症患者非常关心的问题，当人际关系受限、家庭关系不和，酒精或药物上瘾、抑郁、机能障碍，渐渐地，发展成一个人最难忍受的痛苦，如果长时间无法自愈，需尽早前往医院进行治疗。
北部宽仁医院神经疾病科
重庆北部宽仁医院（非营利性三级综合医院、重庆市医保定点单位）的神经疾病科室——由全国知名专家，第三军医大学西南医院神经内科副主任史树贵教授领衔，汇集第三军医大学西南医院、大坪医院，重庆医科大学附一院、附二院，华西医院等医疗精英。
神经疾病科是医院重点打造的集医疗、教学、科研为一体的临床医学中心。在脑血管病急性期诊疗、介入治疗方面积累了丰富的经验。
题图来源：重庆北部宽仁医院
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