快速了解常见皮肤癌问题

说到皮肤癌，人们第一个想到的就是黑色素瘤，的确这是最为常见的一种皮肤癌，所以人们对黑痣尤为敏感，但殊不知除了「黑痣」，皮肤恶性肿瘤还会以其他的形态出现在我们的身体上，会跟「疣」、「湿疹」、「囊肿」等一起混淆视听。

虽然我国皮肤癌的发病率只有 1/10 万到 2/10 万，但由于常被忽视，所以很多患者来诊断时已经到了中晚期，甚至发生了转移，所以，全面认识、科学防治，是目前应对皮肤癌的最佳策略。

由于皮肤癌越来越普遍，懂得如何自我保护尤为重要。为此，我们特别邀请到了希望之城的皮肤科医生就安全防晒和皮肤癌问题为我们答疑解惑。

本人皮肤偏黑，不易晒黑或晒伤，还会得皮肤癌吗？还需要每天涂抹防晒霜吗？

与白皮肤的人群相比，肤色较深的人患皮肤癌的可能性要小得多；然而也可能意味着风险更大，因为它通常无法及早被发现。不论年龄、性别或种族，每个人都应该保护自己的皮肤免受有害紫外线 (UV) 的伤害。  

每天使用多少量的 SPF 防晒霜才合适？

每个人都应该使用足够的防晒霜来进行充分涂抹，不放过任何未被衣物遮盖的皮肤区域。一般来说，大约 约 30 ML 或满满一小玻璃杯。在选择时，应选择标有「广谱」且 SPF 值至少为 30 的防晒霜。同时不要忘记使用 SPF 值超过 30 的润唇膏或口红来保护自己的双唇。

有医生曾说过，如果痣上长有毛发，可能会致癌。那是真的吗？

目前没有科学证据表明长有毛发的痣更可能致癌。但应对黑痣进行检查并寻找相关标志。如果身上的痣具有以下任何特征，都应去找专业的皮肤科医生进行检查： 

• 不对称：痣的两边不一样。

• 边界：痣的边界不均匀。

• 颜色：痣有多种深浅不一的棕褐色、棕色或黑色，或具有不寻常的颜色，如红色、紫色或蓝色。

• 直径：大于 6 mm 或铅笔橡皮擦大小的痣。

• 改变：痣的大小、形态或颜色发生了变化。 

怎么做才能保护自己免受皮肤癌的侵害？

可通过涂抹 SPF 值至少为 30 的广谱防晒霜、穿着深色、紧密编织的织物或具有 UPF（紫外线防护系数）的衣服、在高峰时段避免阳光照射、佩戴太阳镜以及在晒日光浴或其他紫外线灯下避免紫外线辐射等方式来有效地保护自己。每月对皮肤进行一次自我检查也有助于及早发现问题。

防晒霜上的 SPF 数值真的有区别吗？

根据美国癌症协会的相关建议，应选择标有「广谱」标签的防晒霜，以防止 UVA 和 UVB 射线对皮肤产生的侵害。使用防晒系数 (SPF) 为 30 或更高的防晒霜。SPF 数值是防晒霜对 UVB 射线的防护水平。SPF 值越高，保护越多。但越往上走，差异就越小。 

例如，SPF 15 和 SPF 30 分别可以过滤掉 93% 和 97% 的 UVB 射线，但 SPF 50 和 SPF100 过滤掉的 UVB 射线区别不大，分别为 98% 和 99%。

皮肤癌的死亡率是多少？

根据美国癌症协会的数据，大约五分之一的美国人在一生中会患上某种形式的皮肤癌。黑色素瘤是最致命的皮肤癌类型。在美国，每小时有 1 人因黑色素瘤导致死亡。然而，如果能够及早发现，并且只是小范围，还是可以被治愈。 

深色皮肤的人应该使用什么样的 SPF 防晒霜？

无论年龄、性别或种族，来自太阳或其他来源的紫外线都会损害人体皮肤。每个人都应该保护好自己，不仅要涂抹 SPF30 以上的广谱防晒霜，而且还需穿上防护服并在高峰时段尽量避免阳光照射。

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编辑： dxy_lfh6xyg3    来源：希望之城