厦门莲花医院举行社区趣味活动，让居民「嗨起来」

在这冬季，让我们一起带上微笑，带上暖暖爱意，为老人们做一些力所能及的事情，送温暖、送健康、送快乐，让老人们真切感受到社区生活的温馨与快乐，真正实现「老有所养、老有所为、老有所乐」。

近日，厦门莲花医院助老员携手新店镇部分社区带领社区老人们开展「合你一起 唱响人生」「趣味投篮 绽放活力」「拼图拼拼乐」「体泰安康 中华太极」等一系列社区趣味活动，给老人们送去欢乐，送去温暖~

鼓岩社区 浦园社区 浦西社区

为丰富老年人的精神文化生活，陶冶情操、增进健康、让更多的老年人「老有所学、老有所乐、老有所为」。厦门莲花医院携手鼓岩社区组织老人开展主题「合你一起，唱响人生」特色课堂活动。组织老人一起来合唱，开展系列课程。本次活动，老人们现场一起合唱《我和我的祖国》、《唱响正气歌》等歌曲。

「我从小就喜欢唱歌，平时在家闲来无事，也会随意哼两句，现在社区给我们提供了这么好的平台，可以和伙伴们一起唱歌，很开心。每周最期待唱歌时间快点到来！」王阿姨边说边发出爽朗的笑声。社区老年人合唱班的开展，旨在丰富辖区老人的业余文化生活，通过唱歌表达对生活的热爱，对美好生活的追求，让老年居民获得自我价值的满足。

「体泰安康，中华太极」体育活动

太极拳是非常有益的一项体育活动。它不受性别、年龄、场地环境、体质条件的限制。长时间坐着工作学习的脑力工作者、体力活动逐渐减少的中老年人、体弱者，练后都能感觉到身体状况有明显的改善。

鼓岩社区太极拳队伍成立已经有近二年，现在队伍已经壮大到近 40 人，为了鼓励更多老人积极参与到太极拳的健身队伍中来，厦门莲花医院走进鼓岩社区组织老年人开展主题为「体泰安康，中华太极」的体育活动，邀请老人穿好太极拳服，以最好的状态，展现老年人积极阳光的一面。

太极拳队刘老师介绍到「太极可融于生活中，步行，坐车，站立，上楼……都可进行太极修炼。它集健身、养生、文化、修身养性、民族精神于一体」。学习太极拳可以娱乐身心，陶冶情操，改善体质，令人心旷神怡，精神焕发，使自己的精神生活更加丰富多彩！对于老年人来说，身材多好不重要，快乐健身才重要。

活动中，看到老人们打太极的投入劲，莲花助老员也忍不住参与其中。本活动旨在普及、宣传中华太极拳，并通过太极拳的健身活动，不断增强老人们的身体素质，以昂扬向上的精神面貌，过好退休生活的每一天。

前浯社区

中国社会日趋老龄化，社会老年群体逐渐增多，老年人体育活动形式单一，老年人经常地、适量地参加多样化体育运动，能达到预防疾病、延缓衰老、健康长寿的目的。今日厦门莲花医院联合前浯社区开展「趣味投篮 绽放活力」老年人投篮活动。

此次参加活动最高龄 89 岁郑爷爷，身体依然健硕，虽然不能精准进球，但精神值得学习！比赛中，每一位参赛者都以高涨的热情投身到了活动中，参赛选手热情高涨，精神抖擞，热情洋溢，认真地投好每个球，大家你追我赶好是精彩，一个比一个有激情，看他们左脚一抬，右手一仍，篮球在空中划出了一道美丽的弧线，不时投出精彩进球，现场掌声和欢呼声不断。

蔡厝社区

拼图是一项可以开发老人智力的一项益智游戏，可以锻炼老人的思维方式及动手能力，增加大脑的思维能力，同时也可以增加老人的业余知识，能让老人在拼图过程中体验乐趣，厦门莲花医院携手蔡厝社区举办「拼图拼拼乐」活动。

活动开始，莲花助老员为大家讲解活动规则，志愿者分发拼图。拼图是一种调节生活的方式，既能锻炼机体、保持活力，还能以更积极、健康的心态面对生活。在拼图的过程中，需要手眼协调，复杂却十分有趣，适合老年人娱乐，动动脑子。

大家积极参与，两两互相合作，不懂的就找助老员帮忙。经过大家的共同努力与协作下，伴随着欢声笑语，很快大家就把拼图拼好了。现场助老员说道：「老人都很喜欢参加这一类型社区趣味活动，以后我们会举办更多类似的活动，丰富老年人的生活。」

关于我们

2020 年 11 月以来，新店镇部分社区居家养老服务项目在厦门莲花医院的运营管理下正式开始实施。居家养老服务项目为 14 个社区的 8000 多位老人开展了送温暖、送健康、送安全服务，发挥莲花医养的优势，打造「以居家为基础，社区为依托，机构为支撑，医养相结合」的社会养老服务体系，通过莲花助老员用心的服务，提升了社区老人的体验感、获得感和幸福感。

编辑： dxy_eacjf9u9    来源：厦门莲花医院