哪些水果可以减肥?晚餐吃什么容易减肥?看看营养科专家的提示

   2020-08-14
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减肥的方式有很多怎么通过饮食来减肥?你是否越减越肥?

单纯节食会让身体营养不足哪些水果可以减肥?晚餐吃什么容易减肥?你有哪些减肥误区?听听深圳市罗湖区人民医院营养科专家张慧怎么说。

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哪些水果可以减肥?

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晚饭吃什么容易减肥?

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为什么减肥一直减不下来?

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学到了吗?祝你减肥成功

 

缩略图来源:站酷海洛

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编辑: 海往南    来源:深圳市罗湖区人民医院

深圳市罗湖区人民医院始建于 1957 年 4 月,毗邻香港,地处罗湖商业闹市区。医院经过 60 年的成长, 现已发展成为一家以医疗为主,集预防保健、康复、科研和教学为一体,学科齐全、设备先进、技术力量雄厚的现代化三级综合性医院。2011 年成为深圳大学非直属附属医院,2016 年成为深圳大学第三附属医院,2017 年 11 月成为三级甲等综合医院。

 

医院现有老年病分院 1 家,设有 42 个临床科室、11 个医技科室、18 个行政后勤科室,在岗职工 1700 余人,其中拥有副主任医师以上职称的高级技术人才 260 余名,博士后 10 余人,博士 45 名,硕士 176 名,外籍医师 2 名,博士生导师 4 名,硕士生导师 20 余名,享受国务院津贴专家 4 名。