关注生命「腺」 关爱男性健康

2020-07-01 10:21 来源:宜昌市第一人民医院 作者:蒋诗琪
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他是父亲、儿子、丈夫,是别人眼里的男子汉,也是家人眼中的顶梁柱。

可你知道吗?其实他也会累。国家卫计委数据显示,近 50% 成年男性正受不同程度健康困扰。再坚强的铁汉也有脆弱一面,男人也需要关怀和休息。

为提高男性健康意识,推进男性健康生活方式,6 月 19 日,宜昌市第一人民医院邀请网易团队举办了「关注生命『腺』 关爱男性健康」活动,1 个小时的线上直播观看人数达 7 万余人,网友互动留言达百余条,收获大量好评。

 

前列腺出现疾病别慌张

直播活动开始,宜昌市第一人民医院泌尿外科主任喻俊峰热情地向网友们打招呼,他介绍,泌尿外科是市级临床重点专科,能迅速发展为实力雄厚、特色鲜明的泌尿专科,除了能完成常规诊疗外,在腔道内镜、微创手术、男科疾病和泌尿生殖系肿瘤的诊治等方面也形成了明显的学科优势和特色。

「前列腺对男人的生殖健康起着重要作用。一旦前列腺出现疾病,不但直接危害男人的生殖健康,还会为男人带来心理上的困扰。」主持人提出自己的疑虑,喻俊峰主任表示,前列腺是男性特有的器官,大多数男性一生中都会患前列腺疾病,如前列腺炎、前列腺增生和前列腺肿瘤。一般情况下,前列腺炎在 50 岁以下成年男性患病率较高,与感染、饮酒、辛辣饮食、久坐、不适当性活动、泌尿生殖道炎症、排尿功能障碍、免疫力下降以及精神心理因素等有关。

急性前列腺炎需及时有效的抗感染、对症治疗,且治疗效果相对理想,否则可能迁延转变为慢性前列腺炎,治疗起来则相对棘手。没有明确的证据表明前列腺癌的发病与前列腺炎相关,男性朋友们如果有尿频、尿急、下腹及会阴坠胀不适、尿道滴白等前列腺炎的症状,也不用过于惊慌,只要积极接受治疗,并且保持生好的生活和饮食习惯就好。而良性前列腺增生作为老年男性的特有疾病,发病率会随年龄的增长而升高,不仅影响患者的生活质量,也易诱发其他疾病。

最典型的症状是尿频、尿急、夜尿增多,以及排尿踌躇、尿线细、排尿困难、尿不尽、尿后滴沥等,严重的还会出现尿潴留、反复感染、血尿、膀胱结石、肾积水等。喻主任建议,在治疗上主要包括等待观察、药物治疗和手术治疗。值得一提的是,在诊断前列腺增生时要同时排除癌变的可能。已经明确的前列腺癌危险因素包括年龄、种族和遗传。适当降低动物脂肪摄入以及增加水果、谷物、蔬菜的摄入量,可能会降低发病风险。

喻俊峰主任提醒男性朋友要重视前列腺疾病,首先是调整饮食结构,保持营养均衡;其次是规律作息,适度性生活,戒掉不良生活习惯;另外定期体检很重要,对任何疾病坚持早发现,早治疗。

警惕男性泌尿系统肿瘤

「我有一个 40 岁的朋友,近期频繁出现尿血的症状,并伴有疼痛感,会不会是癌症?」主持人向泌尿外科副主任医师孙德明咨询道。孙主任解释,人的尿液在肾脏里产生,经过肾盂、输尿管、膀胱、尿道排出体外,以上这些脏器出了毛病,都可能引起血尿。

「血尿伴随疼痛,问题往往不大,多见于泌尿系统感染、结石或者炎症,相反,无痛性血尿威胁更大。」孙主任说,膀胱癌是泌尿系统发病第一位的肿瘤,早期典型症状正是无痛性肉眼血尿,临床上,无痛性血尿患者 70% 至 80% 患有膀胱癌。膀胱肿瘤有别于正常组织,容易破,因此大多会尿血。它好发于中老年,吸烟,过多接触某些化工制品与膀胱癌的发生关系密切,憋尿、反复尿路感染、结石长期刺激也存在致癌风险。值得警惕的是,膀胱癌患者的血尿有些是持续的,有些是间歇的。除了膀胱癌,他强调,肾癌三大典型症状包括腰痛、腹部肿块及无痛性血尿。

孙德明主任建议,一旦出现血尿,不必恐慌,但要重视,及时上医院诊治,尤其是出现无痛性血尿,要排除癌症的可能,建议先做个尿常规和泌尿系统 B 超,必要时再做 CT 和膀胱镜。

改变习惯能预防尿结石

「尿结石虽不是不治之症,疼起来却要命。」主持人聊起自己去年夏天得尿结石的经历,直呼印象深刻。

泌尿外科主治医师张满介绍,泌尿系结石简称尿石,是指在泌尿系统内因尿液浓缩沉淀形成颗粒或成块样聚集物。也就是说,不管是肾脏、输尿管、膀胱、尿道里的「小石头」,统统都叫做泌尿系结石。影响结石形成的因素很多也很复杂,年龄、性别、种族、遗传、环境因素、饮食习惯和职业对结石的形成影响很大。身体的代谢异常、尿路的梗阻、感染、异物和药物的使用是结石形成的常见病因。另外,不要以为只有男人们才会得尿结石,女性一样会得这个病。

「疫情期间,大家吃得好而运动少,造成脂肪过量储存、糖分增高、蛋白质超标及草酸积存过多,极易使尿中晶体物质浓度升高或溶解度降低,呈过饱和状态,析出结晶体并在局部生长、聚集,最终形成结石。」张满说,天气炎热、出汗多、尿液浓缩及饮食中含有过多的矿物质成分如草酸盐、尿酸盐等,也容易助推结石的产生,改变生活习惯对预防尿结石尤为重要。

他建议,一是多喝水,尤其要注意夜间和清晨补水,不要以饮料、啤酒、果汁代替饮水;二是少吃盐分高、草酸盐含量高的食物。患病期间,肉类、动物内脏、沙丁鱼、蟹、咖啡等也应减少摄入;三是多活动,喜静懒动的人容易使钙质淤积在血液中,而运动能帮助钙质流向骨骼。勿整天坐等结石的形成,应该到户外走走或做做运动。

 

图片来源:宜昌市第一人民医院

 

编辑: 丁吕瑾

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