宝宝出生后的 1000 天是大脑智力开发关键期,您抓住了吗?

2020-06-30 11:46 来源:武汉爱瑞家儿科门诊部 作者:丁香园
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开始今天的话题前,想问宝妈们几个问题:

1. 宝妈们在怀孕前、孕中都有做优生,但宝宝出生后有做优育吗?

2. 宝宝做优育有必要吗?什么时候开始做优育?

3. 优育对宝宝最大的好处是什么?

4. 优育具体是做些什么呢?

如果上面的问题有 1 个答不上来,建议宝妈们一定要将下面的内容看完,会让您的宝宝有不一样的人生开端。

智能发育指数提高 19.6 分的关键

孩子出生后的 1000 天里,大脑的信息传递通道迅速发育,支配孩子一生的思维和行为方式正处在形成阶段。北京协和医院儿科研究表明:0-36 个月的婴幼儿接受早期智护训练后,智能发育指数可以提高 19.6 分。

开启 0-1 岁宝宝智护的方法

0-1 岁宝宝智力开发的着重点是「刺激感官」。让宝宝通过眼睛、耳朵等感觉器官来接触外界的各种刺激,获得各种体验,以此来促进大脑发育。因此,最好的方式就是做游戏。下面,和大家分享一下促进 0-1 岁宝宝智力发育的小游戏。

1 用积木发声

给宝宝两块积木,让他一手拿一块,然后相互撞击,发出声响。

扶着宝宝的双手,教他撞击。让宝宝感受到,用力撞击时,发出的声响会大些;用力小的时候,声响也会变小。

游戏作用:拿积木撞击,可以锻炼肌肉的力量,撞击时发出的声响可以有效刺激听觉

2 辨别方向

准备一只铃铛或其他声音悦耳的发声玩具,在宝宝左右两侧交替发出声响,吸引孩子的注意力。

你将发现,孩子会把头转向声音发出的方向。

游戏作用:在寻找声源的过程中,宝宝的注意力得到了锻炼,听觉和方向感也得到了提升。

3 触觉刺激

准备触感、质地不同的各种物品,如皮球、硬纸壳、塑料玩具等,让宝宝直接摸着玩儿。

在孩子触摸的过程中,家长可以用语言为他描述表达,比如,「这是圆圆的皮球,这是硬硬的纸壳……」

游戏作用:孩子在摸的过程中,可以体会不同物品的不同触感。同时,通过家长的语音刺激,还可以促进宝宝语言的发展。

4 做被动操

抓住宝宝的胳膊,做一些伸展运动;

抓住宝宝的双腿,往上抬一抬,往前踢一踢,或者活动一下宝宝的脚踝等等。

游戏作用:婴儿体操不仅可以促进脑部发育,而且对稳定宝宝的情绪也有帮助。

5 熟悉颜色

大约从 4 个月开始,宝宝就可以区分不同的颜色

可以拿各种颜色鲜艳的纸或颜色认知卡片给宝宝看。

游戏作用:这不仅有助于培养宝宝的色彩感,还可以提高宝宝将视线集中于一处的能力。

6 培养自我认知能力

宝宝会主动将手放进嘴里吸吮,这是宝宝认知事物的一个方法。

家长不需阻止,只要把宝宝的手擦洗干净,不让指甲划伤宝宝就好,宝宝吃手,是智力发育的过程。

开启宝宝智护的小科普

​对于正常的孩子,适度丰富的环境,有助于孩子的智力开发,也有利于神经系统之间建立起多样的联系,这会让孩子的反应更加灵活,但智力开发是有最佳时期的,这个时期就叫智力开发关键期。因此,要让孩子有各种各样的活动,最好是主动运动,而不是被动接受信息。在孩子主动运动中,他在整合来自各个感觉通道的信息,这对宝宝来说就是智慧的增长。而被动的接受信息,往往缺少这种联系。

从大脑重量的增长角度来说,宝宝在出生时,大脑 370 g,到 6 月的时候增加一倍,到 2 岁的时候又增加一倍,到 3 岁的时候就接近成人的范围了。与身体其他发育不一样,大脑的发育是一次完成,是不可逆的。因此,我们再三强调 ,3 岁以前是孩子智力开发非常关键的时期。

在 3 岁以前,由于孩子的大脑,是处于一个极速增长的状态,对于一些有一定出生缺陷的孩子来说,同样可以利用这个时期,有针对性地进行训练,可以帮助孩子在大脑部分功能定型之前,建立起新的链接。因此各位家长在宝宝出生后的 1000 天里开启宝宝大脑的智护训练是非常有必要的。

 

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编辑: 冯芳芳

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