痛风，已成为我国仅次于糖尿病的第二大代谢性疾病，还有低龄化的趋势。过去总以为只有胖子、中年人才会得到的痛风，已经不知不觉地侵入青年人群，但无需惊慌，通过对痛风的早认识、早预防、早治疗，我们就不用去惧怕它。现在，就让我们来辨别几个常见的痛风误区吧！
痛风，已成为我国仅次于糖尿病的第二大代谢性疾病，还有低龄化的趋势。
过去总以为只有胖子、中年人才会得到的痛风，已经不知不觉地侵入青年人群，但无需惊慌，通过对痛风的早认识、早预防、早治疗，我们就不用去惧怕它。
现在，就让我们来辨别几个常见的痛风误区吧！
1、关节痛就是痛风吗？
可以引起关节痛的病因有很多，包括类风湿关节炎、急性风湿热、感染性关节炎、假性痛风以及银屑病等，多种原因都可以引起关节痛。
但痛风关节炎的发病，以第一跖趾关节疼痛为最常见，而且来势汹汹！
通常痛风仅会发作在单一关节，但部分患者会出现多个关节疼痛。而且，往往更常在夜间发作——急性红肿热痛、剧痛难忍，可以在数小时内达高峰。随后，症状会在数日至数周内好转。
2、什么是痛风？
痛风是一种严重的晶体性关节炎，常表现为反复发作的单个或多个关节剧痛和肿胀，严重者会在耳廓或关节皮下长出痛风石，损伤肾脏，甚至关节致残。
痛风的理化基础是血液里的尿酸水平太高，超过了饱和度（>416umol/L），导致尿酸盐在关节、肾脏或其他组织器官沉积而形成晶体，引发剧烈的炎症反应。
3、有人说吃太好、过太爽、人过胖，才会得痛风？
是，也不是。
吃太好，也就是 吃喝不忌口。
那么，您罹患痛风的几率相对高！
胖子才会得的病？
不一定，因为痛风的 危险因素不仅是体重。
高热量、高脂肪、高嘌呤的饮食结构，遗传背景、服用某些药物或肾脏疾病，都是导致痛风的危险因素，而作息不规律、酒文化、沉溺于奶茶等不良习惯的盛行，则成为痛风这个都市病发作的主要诱因。
只是如果您有超重、高血压、高血脂或糖尿病等情形，患上痛风的几率也相对高！
4、如何治疗痛风急性发作？
药物治疗，在痛风发作时开始，越早越好
非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸、塞来西布等◦秋水仙碱（副作用多，要慎用！）
皮质类固醇激素，如泼尼松
关节休息、患肢制动
冰敷，而不是热敷！
「痛风用药安全吗？有副作用吗？」
听医生的话，莫慌
5、只要能止痛，痛风其实不可怕？
是，也不是。
因为作为代谢性疾病，合并症才是导致痛风患者预后不良的主要原因。
当您出现痛风时，将会对生活以及身体机能带来巨大影响，因此不可不慎！
罹患痛风不加以控制，可能会出现以下合并症：
• 高血脂• 高血压
• 糖尿病
• 肾功能异常
• 肝功能异常
6、控制饮食，就能控制痛风？
「严格控制饮食，是不是就能治好痛风？」
「痛风能吃豆制品吗？」
饮食只是其中之一。医生建议选择低嘌呤饮食，是因为嘌呤经机体代谢后产生尿酸，而过多的尿酸导致痛风和肾结石等。
痛风是暴饮暴食与不良生活方式所带来的疾病，因此通过规律运动与均衡饮食的搭配，保持健康的体重与生活习惯，有助于预防痛风、减少发作。
少吃：牛肉、猪肉、羊肉、海鲜、内脏• 少喝：白酒、啤酒、其他酒精饮品，高糖饮料等
多吃：蔬菜、水果
多喝：水、低脂奶制品
其他注意事项：规律锻炼• 体重超重，要减肥
7、如何预防痛风的发作？
长期用药，把血尿酸水平维持/降到 300-360umol/L 以下，非常关键。
因此，切勿擅自停药，请按医嘱继续服药！
减少体内尿酸的产生，如别嘌醇或非布司他• 增加肾脏对尿酸的排泄，如苯溴马隆
维持规律的生活作息、尽量少饮酒，养成正确的饮食习惯。
定期检查
专项筛查：痛风评估• 定期进行健康体检
如果您担心自己或是身边亲友有痛风的潜在风险，欢迎去相关医院内科进行相关评估。通过早发现、早控制、早治疗，守护您的健康幸福生活！
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