眼科医生教你揪出 5 岁男童近视 1000 度的元凶

2020-01-16 13:44 来源:希玛眼科集团授权转载 作者:
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近日「5 岁男童近视 1000 度」医生叹息:不可逆转

寒假将至…

「被解放」的熊孩子们一头扎进各种动漫、手游中长期近距离使用电子产品导致眼睛过于疲劳

近视随之而来…
那么如何预防控制眼科医生有话说…

预防近视:环境控制

孩子们通常不太注意用眼环境,如果长期在走路、吃饭、卧床、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下使用电子产品,对眼睛危害极大。因此,营造一个好的视觉环境可有效预防近视,具体包括:

①控制连续近距离用眼时间,写作业 30-40 分钟一定要休息望远 5 -10 分钟;

②保证白天的户外活动时间,至于活动类型并不重要,散步休闲也可以,建议每天累积 1 小时以上(注意:重点是「户外」和「白天」);

③减少电子产品的使用时间,尤其是手机、ipad 等手持电子产品;

④读写姿势一定要正确,切忌阅读距离过近、歪着躺着看书等;

⑤保证教室或家里的照明条件,避免在昏暗或强对比度的环境下读书写字;

⑥饮食方面要均衡营养,切忌挑食、偏食等,尽量少进甜食。

近视加深:利用外物控制


寒假期间,熊孩子们看动漫、玩手游时间过长,户外时间不足,必然面临近视加深的风险。而如何控制度数的增长,成为家长们最关心的问题。虽然市场上近视防控手段五花八门,但是目前临床上最靠谱的近视控制手段,分为两大方向:特殊眼镜控制、药物控制。

第一类特殊眼镜控制

1. 角膜塑形镜(OK 镜)

控制效果:50%~60%

适用人群:建议 8 岁以上,对眼部要求严格。适用于不希望白天配戴框架镜的儿童和青少年。使用方法:夜间配戴,白天无需戴眼镜。

评价:效果相当不错,对镜片护理操作要求相对较高。

2. 周边离焦型软镜

控制效果:25%~50%

适用人群:适用于无法配戴角膜塑形镜的儿童。尤其是有倒睫的近视儿童或者度数较高的儿童。使用方法:白天配戴于角膜上。

评价:白天配戴,有日抛型,护理便捷。度数高或没时间护理角膜塑形镜的可以选用。

3. 特殊框架眼镜

控制效果:50%~60%

适用人群:无年龄限制,度数不超过 650 度。使用方法:与常规框架镜一样,白天配戴。评价:安全方便,但目前临床数据不多,如果对角膜接触镜有担忧,不妨试试这种特殊框架眼镜*。*该特殊框架镜指的是由香港理工大学与日本豪雅联合研发,2018 年在国内上市的多点近视离焦框架镜。根据香港理工大学发布的研究报告,近视控制效果显著。目前已经在国内眼科医院开展临床应用,以获取全面的临床数据支持。

第二类药物控制

1. 浓度 0.01% 的阿托品

控制效果:60% 左右适用人群:无法接受其它近视控制方法的孩子。要求视功能检查。使用方法:每晚睡前 1 滴,遵照医嘱长期使用。白天仍需戴框架镜或通过其它手段矫正视力。评价:效果杠杠的,奈何中国大陆尚无临床注册用药。若视功能不合格,需要结合视觉训练。可与其它手段联合使用。

2 . 信流丁

使用方法:一次滴眼 1-2 滴,一日 2 次,3 个月为一疗程。

评价:信流丁滴眼液治疗假性近视,连续使用可以控制假性近视,减少发展为真性近视的几率。

3 . 哌仑西平(Pirenzepine)

评价:相比阿托品,哌仑西平使用后瞳孔不会散大,不会影响眼睛调节,但近视防控效果没有阿托品那么好。

编辑: 何凌云

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