随着年龄逐渐增长，身体的骨质量逐渐下降，腰酸背痛、四肢酸痛，这不是年纪大了都会发生，有什么好大惊小怪的呢？你知道吗，50 岁以后约 50% 的女性和 20% 的男...
随着年龄逐渐增长，身体的骨质量逐渐下降，腰酸背痛、四肢酸痛，这不是年纪大了都会发生，有什么好大惊小怪的呢？
你知道吗，50 岁以后约 50% 的女性和 20% 的男性会遭遇骨质疏松性骨折，其中髋部骨折比较严重，致死致残率较高。大多数人认为，缺钙了就容易腰酸背痛呗，骨质疏松吃点钙片就行了，但实际真的是这样吗？
骨质疏松 = 缺钙？原来我们都错了！
维生素 D 的缺乏不仅会促进骨质溶解，还会影响肠道对钙的吸收，换句话说，如果不补 D 只补钙，过量的钙补不到骨头里，作为广为人知维生素之一，维生素 D 可是钙不可缺少的黄金搭档！在下面这个视频中让我们一看究竟：
骨质疏松症是一种以骨量减少、骨组织微结构受到破坏、骨脆性增加和容易引起骨折为特征的一种代谢性疾病，骨质疏松症多见于绝经后妇女和老年男性，但因为饮食不均衡、缺乏日晒和运动等原因，各年龄阶段都可以出现骨质疏松，骨质疏松可不是老年人的专利噢～
腰酸背痛是身体为我们敲响的警钟，不注意、不重视，疼痛不仅影响生活和睡眠质量，任其发展还可能会发生脊椎压缩变形，甚至胸腰椎压缩性骨折。
由此可见，腰酸背痛也不是什么「忍忍就过去了」的小问题。那么，什么样的人容易患有骨质疏松呢？下面这张图能帮大家解决不少疑惑：
看到这里，相信此时此刻大家最关心的问题是：我到底有没有患骨质疏松呢？
这个问题这次义诊主办方早就想到了，10 月 15 日——10 月 25 日，在全国举办了骨健康公益活动，免费为大家提供骨质疏松症的检测与科普。活动现场，他们将进行骨密度测试、跌倒测试等项目，帮您将骨质疏松症「一网打尽」。
快来看看有没有你所在的城市吧！
城市 | 医院名称 | 活动日期 |
太原 | 山西医科大学第二医院 | 10.15 |
天津 | 天津市天津医院 | 10.15 |
北京 | 和平里交通社区卫生服务站 | 10.15 |
济南 | 山东大学齐鲁医院 | 10.15 |
济宁 | 济宁医学院附属医院 | 10.15 |
南京 | 南京市白下区石门坎社区卫生服务中心 | 10.15 |
西安 | 西安医学院附属医院 | 10.15 |
宁德 | 宁德市医院 | 10.15 |
杭州 | 浙江医院 | 10.15 |
厦门 | 厦门医学院附属第二医院 | 10.15 |
临夏 | 临夏州人民医院 | 10.15 |
深圳 | 中山大学附属第八医院 | 10.15 |
深圳 | 深圳市福田区第二人民医院 | 10.15 |
广州 | 广州市老人院 | 10.15 |
西安 | 西安市工会医院 | 10.16 |
西安 | 西安凤城医院 | 10.16 |
西安 | 西安西京医院 | 10.16 |
苏州 | 苏州市姑苏区虎丘街道虎丘路社区卫生服务中心 | 10.16 |
苏州 | 苏州大学附属第一医院 | 10.16 |
福州 | 福建省二医院 | 10.16 |
沈阳 | 中国医科大学附属第一医院 | 10.16 |
呼和浩特 | 呼和浩特市第一医院 | 10.16 |
广州 | 广州市第一人民医院 | 10.16 |
深圳 | 深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心 | 10.16 |
广州 | 广东省中医院 | 10.16 |
大连 | 大连市中山医院 | 10.17 |
太原 | 山西省人民医院 | 10.17 |
赤峰 | 内蒙古赤峰学院附属医院 | 10.17 |
天津 | 天津市河东区中山门街社区卫生服务中心 | 10.17 |
苏州 | 南环社区卫生服务中心 | 10.17 |
苏州 | 苏州市平江新城社区卫生服务中心 | 10.17 |
合肥 | 安医一附院 | 10.17 |
杭州 | 西溪街道卫生服务中心 | 10.17 |
石河子 | 石河子大学医学院第一附属医院 | 10.17 |
嘉兴 | 浙江省新安国际医院 | 10.17 |
辽阳 | 辽阳市第二医院 | 10.18 |
运城 | 运城市中心医院 | 10.18 |
北京 | 北京市健宫医院 | 10.18 |
天津 | 天津市大港医院 | 10.18 |
上海 | 上海市静安区南京西路街道社区卫生服务中心 | 10.18 |
郑州 | 郑州大学第一附属医院 | 10.18 |
兰州 | 甘肃省中医院 | 10.18 |
巴彦淖尔 | 巴彦淖尔市医院 | 10.18 |
成都 | 龙泉驿区第一人民医院 | 10.18 |
重庆 | 重庆医科大学附属永川医院 | 10.18 |
青岛 | 青岛大学附属医院 | 10.18 |
哈尔滨 | 哈尔滨医大二院 | 10.18 |
天津 | 中国人民解放军联勤保障部队第983医院 | 10.19 |
上海 | 嘉定区中心医院 | 10.19 |
安庆 | 安庆市立医院 | 10.19 |
惠州 | 惠州市中医医院 | 10.19 |
天津 | 天津医科大学总医院 | 10.20 |
沈阳 | 沈阳市东北国际医院 | 10.20 |
济南市 | 山东省立医院 | 10.20 |
苏州 | 苏州市娄江社区卫生服务中心 | 10.20 |
淮北 | 淮北市人民医院 | 10.20 |
温州 | 温州中心医院 | 10.20 |
惠州 | 惠州市第三人民医院 | 10.20 |
清远 | 清远中医院 | 10.20 |
临沂 | 临沂市人民医院 | 10.20 |
石家庄 | 河北医科大学第三医院 | 10.21 |
烟台 | 烟台山医院 | 10.22 |
南宁 | 广西壮族自治区人民医院 | 10.24 |
上海 | 复旦大学附属华东医院 | 10.24 |
宁波 | 西门望春街道社区卫生服务中心 | 10.25 |
* 以上内容由北京白求恩公益基金会提供
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